Блогът за облекчаване на кашлицата

Навън е леденостудено и сезонът на настинките е в разгара си. Какво по-приятно от това да си създадем уют у дома? А при настинка –

Нашите защитни сили обичат плодовете и зеленчуците – защото именно те са богати на ценни хранителни вещества, които подпомагат имунната система. Един лесен и бърз

В отворените офиси през сезона на настинките вирусите се разпространяват особено лесно. Затова разгледахме доколко е разумно да се ходи на работа с настинка и

При настинка прясно приготвените чайове, домашните супи с много зеленчуци и затоплящите бульони са истинска утеха за тялото. Подбрахме няколко вкусни рецепти за сезона на

Когато носните кърпички се превърнат в постоянен спътник, а кашлицата не ни оставя да спим, обикновено е ясно: настинали сме. Тогава често възниква въпросът –

В рамките на една минута правим между 12 и 18 вдишвания – обикновено напълно несъзнателно. Дишането ни се струва нещо напълно естествено, но всъщност е

Най-добрият начин да се справим с настинката е… изобщо да не се разболяваме. Дори когато около нас всички кашлят и подсмърчат, има какво да направим,